Dunia Vitamin Zati: Anak Sembelit? Ketahui Cara untuk Mengatasinya

Anak sembelit? Anak selalu merengek setiap kali meneran, kita ibu² ni mesti risau kan..takkan nak bagi ubat lebih lembutkan najis je..takkan nak cucuk bontot je..

Susah hati dibuatnya bila tengok anak menjerit bila meneran kan..
Setiap kali cuci bahagian punggung merah2 dan paling sadis keluar lendir berdarah. Ramai ibu² yang mengalami pengalaman sebegini kan?

Untuk pengetahuan ibu² dan bapa² sembelit tidak didiagnoskan menerusi bilangan hari anak tidak membuang, ada dalam kalangan kita ibu bapa bimbang bila anak tidak membuang lebih dari 2 atau 3 hari. Sebenarnya ia masih normal jika mereka tidak buang air besar dalam masa 3 ari asalkan tidak menunjukkan tanda² sembelit. Apa tanda² sembelit?

TANDA TANDA ANAK SEMBELIT

1) Resah dan menangis terutama ketika ingin membuang air besar.
2) Sakit perut dan meneran dengan teruk.
3) Najis kelihatan keras, kering, dan berketul² seperti tahi kambing.
4) Anak sering kentut dan najis berbau lebih busuk.
5) Anak membuang maksimum 3 kali seminggu, sering kembung dan kurang selera.
6) Najis bercampur dengan darah disebabkan rektum yang luka akibat najis yang keras dan sukar dikeluarkan.

FAKTOR SEMBELIT

1) Susu Formula
👉 Bagi bayi yang berumur di bawah 6 bulan, susu formula merupakan punca sembelit yang paling ketara. Bagi yang menyusu badan secara esklusif pula jarang mengalami sembelit. Biasanya, keadaan masih normal jika bayi menyusu badan tidak buang air besar sehingga 5 hari.

2) Dehidrasi atau Kurang Air dalam Badan
👉 Keadaan ini selalunya dikaitkan dengan anak yang kurang sihat seperti selsema, demam, sakit tekak, atau mula nak tumbuh gigi. Anak yang kurang sihat akan menyebabkan mereka hilang selera makan dan kurang minum air, apabila kurang air dari makanan dan minuman, tubuh akan menyerap air dari najis bagi mengelak hidrasi teruk. Jadi najis akan menjaid kering dan keras lalu tersimpan lebih lama dalam usus besar dan terjadinya sembelit.

3) Berlengah-Lengah untuk ke Tandas
👉 Kebanyakkan anak di usia 4 atau 5 tahun sudah tidak memakai pampers dan akan ke tandas untuk membuang air. Kadang kala anak² ini terleka bermain, menonton tv atau asyik dengan gadjer sehingga berlengah² untuk ke tandas.
👉 Bagi anak yang sedang mengalami proses "potty training", mereka kadangkala mengami tekanan atau sukar untuk menggunakan tandas. Akibatnya mereka menjadi takut dan menahan diri untuk ke tandas. Najis akan terkumpul terlalu lama dalam usus besar dan lama² menjadi sembelit.

CARA ATASI MASALAH SEMBELIT

Selain menggunakan ubat untuk melembutkan najis, terdapat juga cara mengatasi sembelit dalam kalangan anak² secara semulajadi. Antaranya ialah:

🌿 Baringkan bayi dengan kaki ke atas dan gerakkan kakinya seperti sedang mengayuh basikal. Ini akan meransang pergerakan najis dalam usus.

🌿 Jika bayi yang menyusu formula, cuba tukar jenama susu. Anda mungkin perlu bertukar beberapa kali sehingga mendapat susu yang sesuai dengan bayi.

🌿 Bagi yang berumur 6 bulan ke atas, boleh beri makan sayur dan buah tinggi serat. Pastikan makanan ini dipurikan. Jus betik juga elok untuk mengatasi sembelit.

🌿 Beri anak² minum air kosong sekerap mungkin tapi sedikit²

🌿 Kurangkan makanan penyebab sembelit seperti nasi, pisang dan lobak merah.

Ibu² juga boleh atasi sembelit dengan Mealshake Shaklee.

Sebab apa mealshake??meh zati share sedikit kelebihan mealshake shaklee ni..

7 sebab Mealshake penting untuk anak anda:

1. Mengandungi asid folik, biotin, kalsium dan magnesium untuk membina tulang dan sel2 dalam proses tumbesaran.

2. Kaya dengab protein yang membantu menyihatkan sel.

3. Mengandungi vitamin A, C, E, zinc dan selenium sebagai agen antioksida.

4. Lengkap dengan vitamin B kompleks dan zat besi untuk membentuk sel darah merah yang sihat.

5. Lengkap dengan 24 jenis vitamin dan mineral.

6. Kaya dengan serat larut yang membantu menyingkirkan lemak berlebihan daripada kolon dan perut.

7. Minuman multivitamin perisa vanila yang lengkap, tanpa pewarna dan gula tiruan.

TESTIMONI